dokonalý život

Bylinné prostředky k úpravě bolestivé menstruace nebo vynechávání cyklu.

silné a bolestivé menstruační krvácení

2 lžičky natě hluchavky, 1/2 lžičky řebříčku, dva listy šalvěje, 1/2 lžičky tobolky pastuší

spaříme půl litrem vody a necháme 10 minut louhovat a scedíme.

Začneme užívat 2-3 dny před očekávanou menstruací.

 

Léčivé byliny používali naši předkové již od nepaměti. Postupně je začali lépe poznávat a využívat jejich léčivých schopností. Ve volné přírodě jich v té době rostlo bezpočet. Krásné přírody nám postupně ubývá a využití léčivé síly bylin je možnost, jak omezit používání syntetických léků, vždy po konzultaci se svým lékařem. 

Pozor při hormonální léčbě doporučené lékařem se nedoporučují byliny, mohou zvyšovat, nebo snižovat účinek těchto léků!

Důležité je u bylin, aby neměly škodlivé účinky. U každého fungují bylinky jinak a vzájemně se doplňují. Ideální jsou 2-3 základní a 3-4 doplňující, dle diagnózy. Nemá vzniknout závislost, to znamená, že ani po vysazení, by neměly být obtíže větší, než byly před nasazením léčby. Účinnost závisí v první řadě na výběru správných bylin pro dotyčného a správné životosprávy, snídaně, obědy, večeře, správný pitný režim, omezit alkohol, kávu, červené maso a uzeniny!! 

Pozor na nastuzení, hlavně od nohou, zvlášt v době menstruace, náhlé ochlazení zpoceného těla (náhlá změna teplot v práci, přecházení angín, chřipek aj.), příliš prudká a bolestivá soulož, nedostatek spánku, přepínání organismu, časté přemítání hlavou a řešení neřešitelného. Je důležitý především klid, nedráždivá strava, místo kávy, čaje pít čerstvou dobrou vodu, doporučuje se otužování jednou denně minutu vlažnou vodou. Nepít alkohol, nekouřit. Je potřeba denní stolice a správná hygiena. Ideálně každodenní hodinové procházky, záleží na počasí. Dobré jsou Kneippovy lázně.

Bukvice lékařská (Betoniea officinalis L.)

Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla  L.)

Řebříček lékařský (Achillea millefolium L.) není vhodný na dlouhodobé používání

Kontryhel žlutozelený (Alchemilla xanthochlora L.) nesmí se brát při menstruaci

Kokoška pastuší tobolka (Capsella bursa-pastoris L.)

Hluchavka bílá (Lamium album L.)

Šalvěj lékařská (Salvia officinalis L.)

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica L.)

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum L.)

Petržel zahradní (Petroselinum crispum L.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2010-2019  Email  Autorská práva Kontakt