8.7. 2025
Nové semináře: Jak jsme společně objevovali cestu zpět k sobě
V květnu jsme se sešli v prostorách Na Harfě v Praze, abychom připravili tři podzimní sobotní semináře, ponořili jsme se do hloubky toho, co znamená skutečné zdraví, klid a propojení s prostorem, který nás obklopuje. Děkuji všem, kdo dorazili bylo to výjimečné odpoledne plné otevřenosti, sdílení a hlubokého naslouchání sobě i druhým.
Každý z těchto seminářů má své vlastní téma, ale společným jmenovatelem bylo hledání vnitřního ticha, porozumění signálům těla a obnova přirozené rovnováhy.
📍 Klid, který začíná na správném místě
První seminář v září bude věnován geopatogenním zónám a vlivu prostoru na naše zdraví a psychiku. Povídali jsme si o tom, proč někdy nestačí změnit návyky – ale musíme změnit i prostředí, ve kterém žijeme nebo spíme. Účastníci si mohli vyzkoušet i jednoduchou diagnostiku prostoru.
🌿 Bylinky a přírodní podpora zdraví
Hovořili jsme o bylinách pro ženy i muže, o tom, jak nás příroda dokáže podpořit v různých obdobích života, ať už jde o imunitu, hormonální rovnováhu, spánek nebo duševní klid. Ochutnali jsme bylinné směsi a sdíleli si recepty, které mají skutečný smysl a účinek a to bude druhý seminář v říjnu.
🌬️ Dech, klid a síla uvnitř těla k léčení
Ukázali jsme si, že klid není něco, co musíme hledat venku. Je to stav, který můžeme obnovit skrze dech. Vyzkoušeli jsme jednoduchá, ale účinná dechová cvičení, která nás vrátila zpět k sobě. Některé okamžiky byly až překvapivě hluboké.
Tento třetí seminář je připraven na listopad.
Co dál?
Nyní je opakování seminářů na podzim září, říjen a listopad, je možnost individuálních konzultací i on-line.
Rád bych vytvořil prostor, kde se budeme dál setkávat – ne jen kvůli informacím, ale kvůli podpoře, kterou dnes všichni tolik potřebujeme. Pro nové žáky podzimního nebo letního semináře jsou tyto informace v rámci přednášek v semináři zakomponovány.
Děkuji všem, kdo byli u toho, a těším se na další společné kroky na cestě k vědomému a klidnému životu.
S pokorou a radostí,
Filip Tomáš
6.1. 2025
Očista domova: Svěcená voda a její síla
Dnes je svátek, který mě přivedl k jedné věci, kterou máme u nás doma už léta, kropení svěcenou vodou. Možná jste to nikdy nezkusili, nebo to třeba děláte každoročně, ale co vlastně tento zvyk znamená?
U nás doma se vždycky věřilo, že kropení vody má jakousi očistnou sílu. Když se na to podívám z dnešního pohledu, začínám chápat, že to není jen o víře, ale o tom, co to pro nás symbolizuje. Není to jen o vodě, ale o zastavení se, o chvilce, kdy si uvědomíme, že je čas se "vyčistit" – nejen dům, ale i naše myšlenky.
Nejprve vezmeme misku svěcené vody, kterou si přineseme z kostela, a větvičkou pomalu kropíme každý kout. Při tom myslíme na všechno, co nám přetěžuje mysl, na všechnu negativní energii, kterou bychom chtěli vyhnat. A zároveň si představujeme, co chceme přivítat: klid, pohodu, lásku. Je to jakási forma vděčnosti, že máme místo, které nás chrání, a že můžeme začít nový cyklus s čistou myslí.
Když jsem byl malý, moc jsem to nechápal. Ale dnes vidím, že to není jen zvyk, je to chvíle, kdy se zastavíme a dáváme pozornost těm věcem, které jsou skutečně důležité.
Možná to není pro každého, ale pokud hledáte chvilku klidu, přemýšlení nebo pročištění, určitě je to jeden z rituálů, který může zklidnit mysl a přinést pohodu do života. Co si o tom myslíte? Jak to máte vy? Máte nějaké tradice nebo rituály, které vám pomáhají najít klid?