Jak program probíhá?

Každý měsíc se věnujeme jednomu hlavnímu tématu.

4 online setkání × 2 hodiny. (18-20)

Setkáváme se 1× týdně online ut nebo st, upřesním den v září

Každý měsíc tvoří samostatný tematický celek. Nemusíte tedy absolvovat předchozí témata, abyste se mohli připojit.

Současně však jednotlivá témata během roku postupně vytvářejí jeden celek.

Conference room setup for a business seminar, with attendees wearing masks.

Co vás čeká?

praktická práce
společné zamyšlení
cvičení
prostor pro otázky a sdílení
inspirace pro každodenní život
jednoduché úkoly mezi jednotlivými setkáními
hledání vlastních souvislostí

CO ZÍSKÁTE?

7 tematických měsíců

56 hodin společného online programu

Praktická cvičení a úkoly

Prostor pro otázky a sdílení

Komunitu lidí na podobné cestě

A jako vyvrcholení společný víkend v červnu na Kuksu

Paramedic in uniform smiling inside an ambulance, showcasing healthcare professionalism.

Hospital KUKS

PŘIHLÁŠENÍ

Můžete si vybrat:

JEDNOTLIVÝ MĚSÍC - whatsapp skupina

Přijďte si vyzkoušet konkrétní téma.

Cena: 2 876 Kč / měsíc

CELÝ PROGRAM + víkend KUKS - 19 756 Kč

Vydejte se na cestu od října až do května.

Monochrome image of a woman in white tank top stretching her arms.

lektor Filip Tomáš

PRO KOHO JE PROGRAM?
Pro každého, kdo má pocit, že:
chce něco ve svém životě změnit
potřebuje zpomalit a získat odstup
chce lépe rozumět svému tělu a psychice
hledá větší rovnováhu mezi povinnostmi a vlastním životem
se často stará o všechny kolem sebe a zapomíná na sebe
opakuje stejné životní situace
chce svůj život uchopit vědoměji
nechce jen poslouchat teorii, ale chce na sobě skutečně pracovat

ŘÍJEN

Jak se mám doopravdy?

Tělo jako první signál

Podíváme se na vztah mezi tělem, psychikou a způsobem, jakým žijeme.

Budeme se věnovat stresu, únavě, spánku, pohybu, odpočinku, životnímu stylu a signálům, které nám tělo posílá.

Váš průvodce ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Kontaktujte nás ještě dnes!

Tento web používá cookies. Podrobnosti naleznete v našich Zásady ochrany osobních údajů.

Odmítnout Přijmout vše Přijmout vybrané